Kia taea ai e koe te whakamarie me te whakanui i to taatau kamupene, kei a matou ano nga kaitirotiro i roto i te QC Workforce me te whakapumau i a koe i to maatau ratonga nui me nga taonga mo te Taumaha Mahi Mahi Hula Hoop Hula Hula Hula Hoop Hainamana, Kei te tumanako matou kia nui ake nga hononga pakihi me nga kaihoko puta noa. te ao.
Kia taea ai e koe te whakamarie me te whakanui i ta maatau kamupene, kei a matou ano nga kaitirotiro i roto i te QC Workforce me te whakapumau i a koe to maatau ratonga nui me nga taonga moHaina Hula Hoop Reifen me Taumaha Hula Hoop Ring utu, Ko te hoko i a maatau otinga karekau he raru, ka nui te utu ki to kamupene.Ko ta matou whai tonu ki te hanga uara mo nga kaihoko.Kei te rapu tika ta maatau kamupene mo nga kaihoko.He aha taau e tatari ana?Haere mai ki a matou.Inaianei kaore ranei.
Mo te Hua
- Ka mirimiri me te hauhautanga o te taha me te uaua andominal.
- He pai tenei hua mo te whakaheke taumaha me te whakaheke i te momona.
- Ko nga ahuatanga: he pai te taiao, he parepare te waikura, he pai te ngawari, he anti-hoholo.
- Te tohu teitei o te tika, te ahua pai, te mata maeneene.
- Karekau he paihana, te abrasion ātete, te rangi ātete, te ātete i te makariri me te pāmahana teitei.
- Ka taea te wehewehe ki etahi waahanga, ka taea e koe te whakarereke i te diameter ma te whakaiti i te waahanga.Ka taea hoki te taapiri kirikiri ki ia wahanga hei whakarereke i te taumaha o te huera kia pai ai to hiahia.
- Tae: kia rite ki to tono
Mo te Whakamahi
- Mena ko koe te wa tuatahi ki te whakamahi i te awhi, tuu te awhi ki runga i to hope ka huri i te awhi me o ringaringa e rua.Na ka huri i to hope mai i te maui ki te taha matau.
- Ka waia koe ki te korikori, ahakoa te ahunga o te huera,
- Ko te huri i to hope mai i mua ki muri ka whakapakari i to hope, ka whakataurite hoki i to tinana.
- I a koe e huri ana i te huera, mena ka ruru koe i o ringaringa mai i te taha maui ki te taha matau, mai i mua ki muri, mai i runga ki raro ranei, ka piki ake te nui o te mahi aerobic me te tinana katoa.
- Mo te wa tuatahi nga kaiwhakamahi, ka kite pea koe i te maru o to kikokiko me to hope na te pehanga maihao me te panui.Ka rongo ano pea koe i te mamae me te weriweri.
Mō Āhuahira
- Kia ngahau me te whakapai ake i te toenga;
- Puka pahuka kia pai ake te whakamarie;
- Ka taea e te kaiwhakamahi te whakakaha me te tangi i te uho me te raina hope;
- Whakamahia nga ringa me nga waewae ki te tangi i nga pakihiwi, biceps, triceps, hips, huha me te kopu;
- Whakapai ake i te ruruku me te manawanui;
- Whakapai ake i te oranga ngakau,
- Nga taumata teitei o te tahu Calorie.
Mō Mōkī
1pc / pouaka tae, ka 10pcs / kaata
Te rahi o te pouaka tae: 44.5 × 21.5 × 8.5cm
Rahi kaata: 47x46x44cm
NW/GW: 17/19kgs
Mo te aro
- E hapu ana, he kaumātua, he tangata he raruraru hononga, tuara, hope ranei
- He tangata kei raro i te tohutohu a te taote
- Kaua e whakamahi i te awhi i tua atu i te taputapu korikori.
- Kaua e wetewetehia nga titi.
- He rereke pea te tae na te mahi hangahanga
Kia taea ai e koe te whakamarie me te whakanui i to taatau kamupene, kei a matou ano nga kaitirotiro i roto i te QC Workforce me te whakapumau i a koe i to maatau ratonga nui me nga taonga mo te Taumaha Mahi Mahi Hula Hoop Hula Hula Hula Hoop Hainamana, Kei te tumanako matou kia nui ake nga hononga pakihi me nga kaihoko puta noa. te ao.
Hekenga NuiHaina Hula Hoop Reifen me Taumaha Hula Hoop Ring utu, Ko te hoko i a maatau otinga karekau he raru, ka nui te utu ki to kamupene.Ko ta matou whai tonu ki te hanga uara mo nga kaihoko.Kei te rapu tika ta maatau kamupene mo nga kaihoko.He aha taau e tatari ana?Haere mai ki a matou.Inaianei kaore ranei.