Ma te mahara ki tenei pepeha, kua tino mohio matou ko tetahi o nga kaihanga hangarau tino hou, utu-pai, me te utu whakataetae mo nga Paihere Whakaakoranga Whakakotahi Haina Resistance Loop TRX mo te Whakapaipai Kainga, Whakawhanaketanga, Whakangungu Whakangungu, Whakapai tinana, I te wa e whakamahi ana i te whakapainga o te hapori me te ohanga, ka mau tonu to tatou umanga ki runga i te kaupapa, "Ka mau tonu to maatau umanga ki runga i te kounga teitei o te kaupapa ". he oma roa whakakororia me ia kaihoko.
Ma te mahara ki tenei pepeha, kua tino noho tatou ko tetahi o nga kaihanga hangarau tino hou, whai hua, me te whakataetae utu moHaina Roop Bands me Ritenga Booty Band utu, Ko te tino otinga o to maatau wheketere, kua whakamatauria a maatau raupapa otinga me te whiwhi tohu tohu mana mohio. Mo nga tawhā taapiri me nga taipitopito rarangi taonga, mahara ki te paato i te paatene kia whiwhi korero taapiri.
Mo te Hua
He tino pai mo te haerenga me te mahi i roto, o waho ranei. Whakapaia, whakakoi me te whakairo i to tinana ki hea, ahakoa 15 meneti ia ra.
Kotahi lb te taumaha o te Kaiwhakangungu Whakatarewa ATPWAVE. Ka taea e koe te whakarite tata ki hea i roto i te iti iho i te meneti. Mahi i nga waahi katoa i runga i taau ake waarangi.
Tahu ngako, hanga uaua hiroki: Ma te 300+ o nga mahi whakangungu, ko nga here whakatārewatanga ka puta nga hua katoa o te tinana, ka awhina i te tahu ngako e kore e hiahiatia me te hanga uaua hiroki - ehara i te nui - uaua.
Mo te Whakamahi
Ko te tere, te ngahau, me te whai hua, ka hangaia e TRX te uaua, te tahu ngako, te whakanui ake i te ngawari, me te whakapai ake i te manawanui. Ko enei nekehanga taketake e whitu ka timata koe i to haerenga whakapakari tinana. Ma te whakarereketanga o te roa o to here, o to tuunga tinana ranei, ka whakatuwherahia e koe te maha o nga mahi whakangungu. Ko te tikanga, ko te tata atu o te pokapu o te kaha ki te papa—ka noho tika ranei koe i raro i te punga—ka uaua ake te mahi.
Mo te Maemaa
Ko tenei hua ka taea te horoi miihini ki te wai matao. Whakanohoia te waeine ki roto i tana putea mata (kei roto) he putea urunga ranei i mua i te horoinga kia kore ai e herea nga here. Me whakarite kia mau nga pouraka waewae kia kore ai e pakaru nga here nylon. Iri, ka maroke ranei i te hau anake.
Mō Mōkī
50×35×30cm, 15pcs/ctn, 20KG, Utu mo te putanga Whakarei
Ma te mahara ki tenei pepeha, kua tino mohio matou ko tetahi o nga kaihanga hangarau tino hou, utu-pai, me te utu whakataetae mo nga Paihere Whakaakoranga Whakakotahi Haina Resistance Loop TRX mo te Whakapaipai Kainga, Whakawhanaketanga, Whakangungu Whakangungu, Whakapai tinana, I te wa e whakamahi ana i te whakapainga o te hapori me te ohanga, ka mau tonu to tatou umanga ki runga i te kaupapa, "Ka mau tonu to maatau umanga ki runga i te kounga teitei o te kaupapa ". he oma roa whakakororia me ia kaihoko.
He pai te koungaHaina Roop Bands me Ritenga Booty Band utu, Ko te tino otinga o to maatau wheketere, kua whakamatauria a maatau raupapa otinga me te whiwhi tohu tohu mana mohio. Mo nga tawhā taapiri me nga taipitopito rarangi taonga, mahara ki te paato i te paatene kia whiwhi korero taapiri.
