Te whakamāramatanga teitei Haina Reifen Kunterbund Rakau ABS Pvs Okyrie Pakeke Hula Hoop me te Kaitatau

na te pai o te awhina, te tini o nga taonga o runga o te awheawhe, nga utu pukuriri me te tuku pai, ka koa matou ki te tu tino pai i waenga i a maatau kaihoko.He kaporeihana hihiko me te maakete whanui mo Haina Reifen Kunterbund Wooden ABS Pvs Okyrie Pakeke Hula Hoop me te Kaitatau, E whakapono ana matou ki te hanga whakatutukitanga whakamiharo i te wa e kaha ana.Kua whaiwhai whakamua matou kia noho ko koe tetahi o nga kaiwhakarato pono.
na te pai o te awhina, te tini o nga taonga o runga o te awheawhe, nga utu pukuriri me te tuku pai, ka koa matou ki te tu tino pai i waenga i a maatau kaihoko.He kaporeihana kaha matou me te maakete whanui moHaina Hula Hoop me te Counter me te Hula-Hoop Reifen Kunterbund utu, Ko ta tatou kamupene e mau ana ki te whakaaro whakahaere o te "mau tonu te auaha, whai i te hiranga".I runga i te whakapumau i nga painga o nga taonga o naianei, ka whakapakari tonu me te whakawhānui i te whanaketanga hua.Ka tohe to taatau kamupene ki nga mahi auaha ki te whakatairanga i te whakawhanaketanga pumau o te hinonga, kia noho ai matou hei kaiwhakarato kounga teitei o te kainga.

Mo te Hua

• Ka mirimiri me te hauhautanga o te taha me te uaua andominal.
• He pai tenei hua mo te whakaheke taumaha me te whakaheke i te momona.
• Ko nga ahuatanga: he pai te taiao, he parepare te waikura, he pai te ngawari, he anti-hoholo.
• Te tohu teitei o te tika, te ahua pai, te mata maeneene.
• Karekau he paihana, te abrasion ātete, te rangi ātete, te ātete i te makariri me te pāmahana teitei.
• Ka taea te wehewehe ki etahi waahanga, ka taea e koe te whakarereke i te diameter ma te whakaiti i te waahanga.Ka taea hoki te taapiri kirikiri ki ia wahanga hei whakarereke i te taumaha o te huera kia pai ai to hiahia.
• Tae: kia rite ki to tono

Mo te Whakamahi

• Mena ko koe te wa tuatahi ki te whakamahi i te awhi, tuu te awhi ki runga i to hope ka huri i te awhi me o ringaringa e rua.Na ka huri i to hope mai i te maui ki te taha matau.
• Ka waia koe ki te korikori, ahakoa te ahunga o te huera,
• Ko te huri i to hope mai i mua ki muri ka whakapakari i to hope, ka whakataurite hoki i to tinana.
• I a koe e huri ana i te huera, mena ka ruru koe i o ringaringa mai i te taha maui ki te taha matau, mai i mua ki muri, mai i runga ki raro ranei, ka piki ake te nui o te mahi aerobic me te tinana katoa.
• Mo te wa tuatahi nga kaiwhakamahi, ka kite pea koe i te maru o to kikokiko me to hope na te pehanga maihao me te panui.Ka rongo ano pea koe i te mamae me te weriweri.

Mō Āhuahira

- Kia ngahau me te whakapai ake i te toenga;
– Pahukahu pahuka mo te whakamarie ake;
- Ka taea e te kaiwhakamahi te whakakaha me te tangi i te aho matua me te raina hope;
- Whakamahia nga ringa me nga waewae ki te tangi i nga pakihiwi, biceps, triceps, hips, huha me te kopu;
– Ka pai ake te ruruku me te manawanui;
- Ka whakapai ake i te oranga ngakau,
- Nga taumata teitei o te tahu Calorie.

Mō Mōkī

1pc / pouaka tae, ka 10pcs / kaata

Te rahi o te pouaka tae: 44.5 × 21.5 × 8.5cm

Rahi kaata: 47x46x44cm

NW/GW: 17/19kgs

Mo te aro

• E hapu ana, he kaumātua, he tangata he raruraru hononga, tuara, hope ranei
• He tangata kei raro i te tohutohu a te taote
• Kaua e whakamahi i te awhi i tua atu i te taputapu korikori.
• Kaua e wetewetehia nga titi.
• He rereke pea te tae na te mahi hangahanga

na te pai o te awhina, te tini o nga taonga o runga o te awheawhe, nga utu pukuriri me te tuku pai, ka koa matou ki te tu tino pai i waenga i a maatau kaihoko.He kaporeihana hihiko me te maakete whanui mo Haina Reifen Kunterbund Wooden ABS Pvs Okyrie Pakeke Hula Hoop me te Kaitatau, E whakapono ana matou ki te hanga whakatutukitanga whakamiharo i te wa e kaha ana.Kua whaiwhai whakamua matou kia noho ko koe tetahi o nga kaiwhakarato pono.
Te whakamarama teiteiHaina Hula Hoop me te Counter me te Hula-Hoop Reifen Kunterbund utu, Ko ta tatou kamupene e mau ana ki te whakaaro whakahaere o te "mau tonu te auaha, whai i te hiranga".I runga i te whakapumau i nga painga o nga taonga o naianei, ka whakapakari tonu me te whakawhānui i te whanaketanga hua.Ka tohe to taatau kamupene ki nga mahi auaha ki te whakatairanga i te whakawhanaketanga pumau o te hinonga, kia noho ai matou hei kaiwhakarato kounga teitei o te kainga.