E u ana ki te kaupapa "He pono, he pukumahi, he pukumahi, he auaha" ki te whakawhanake i nga mea hou i nga wa katoa.Ka whakaaro ki nga kaihoko, ko te angitu ko tana ake angitu.Me whakaputa e tatou he ringa pai mo nga wa kei te heke mai mo te Tiwhikete IOS China Freerunning Exercise Resistance Band Yoga Pilates Bar Kit Portable Pilates Stick Muscle Toning Bar Home Gym Pilates with Foot Loop for Tapeke Whakangungu Tinana, He kounga pai, he ratonga tika me te tohu utu kaitaua, ka toa katoa tatou. he tino rongonui i te mara xxx ahakoa te whakataetae kaha o te ao.
E u ana ki te kaupapa "He pono, he pukumahi, he pukumahi, he auaha" ki te whakawhanake i nga mea hou i nga wa katoa.Ka whakaaro ki nga kaihoko, ko te angitu ko tana ake angitu.Kia whakaputa tatou i nga wa kei te heke mai i runga i te ringaringa moHaina Pirates Bar me Pilates Bar Workout utu, Ko a maatau taputapu matatau, he pai te whakahaere o te kounga, te rangahau me te kaha whanaketanga ka heke to taatau utu.Ko te utu ka tukuna e maatau kaore pea i te iti rawa, engari ka kii matou he tino whakataetae!Nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau mo nga hononga pakihi a meake nei me te angitu tahi!
Mo te Hua
Ko te rakau yoga he awhina i hangaia hei awhina i te peera o nga uaua o te tinana.Ma te whakamahi i te maataapono lever, ka peia tetahi taha o te rakau Yoga mai i tona pokapu, ka nui ake te kaha o tera taha o te rakau Yoga.Na te mea ko te mahi i runga i nga uaua iti me te hohonu, ka taea e ia te mahi i runga i nga hononga o te tinana me te whakapiki ake i tona ngawari. Ma te "maataapono reanga" o te rakau Yoga, ka taea e tatou te whakawhanake i to tatou tinana mo te wa poto mai i reira.Ko te mahi o te rakau Yoga ake ehara i te mea ki te whakatika i te katua o te tinana me te totoro i nga uaua hohonu kia puta ai te paanga, engari ki te wheako ano.Ka rongo koe i te hononga o roto, ka ngawari ake te rapu i to kaha.
Mō Whakaahuatanga
1. Reistance Band whare omaoma: ko ta matou pae toning roa me te hiroki he whakangungu tinana katoa e whakatauira ana i nga nekehanga me nga painga o te whariki Pilates, ko te mahi whakatikatika Pilates ranei.
2. Katoa nga painga o te hinengaro me te tinana: whakawhanake i te matua kaha, ABS papatahi, nga uaua roa me te kikokore me te tino aro o te hinengaro i roto i nga nekehanga katoa.
3. He maha nga whakamahinga: he pai mo nga whakangungu totoro o te yoga, ko nga whakangungu roopu aukati, he iti te pa ki te aukati i te whara.
4. Nga here atete taura hiko: he kaha ake, he haumaru ake nga here atete hiko hiko i nga ngongo rapa paerewa me te whakarato i te aukati me te mauroa.
Mō Āhuahira
WHAKAMAHI MAHA: He maha nga wa e whakamahia ana te rakau Pilates mo te Yoga, Pilates, nga mahi totoro, te whakapakari tinana, me etahi atu kaupapa whakangungu.He tino pai hoki mo nga wahine whai muri i te haputanga me te whanautanga kia mau tonu te ahua o o ratou tinana.
TE WHAKATOKANGA KI TE WAHI: Hoahoa kawe, Ka taea te whakamahi i te kaainga, i te whare takaro, i to tari ranei.Ka taea hoki e koe te tango ina haere koe.DURABLE & SUPERELASTIC: Te rino, te pae pilate tango i hangaia mo te roa, te rokiroki ngawari, ko te roopu aukati he mea hanga mai i te latex-kounga teitei, he pai ki te taiao, kahore he kakara, he kaha te mauroa me te tino pai, kaore i te ngawari te ahua.
TE WHAKAMAHI KI TE TINO: Ka awhina te roopu atete pilates ki a koe ki te hanga i te uaua, te reke, te waewae, te ringa me te whakapiki i te ngawari, te ngawari.Ka taea te whakamahi ki te mahi i nga momo whakakori tinana (tinana runga me raro).
TE TANGATA&HAKORANGA: Ko te kete pae Pilates he maamaa, he ngawari te whakarite, he whai hua, he hoahoa aukati werawera, na reira ka whakangāwari, ka ngahau hoki to wheako mahi.
Mō Mōkī
Te takai i roto i te Peeke Nylon.
Ka taea hoki e matou te whakaae ki te Peeke Whakaritea.
To Tatou Painga
· Kaiwhakarato ngaio mo nga hua whakapakari tinana;
· Te utu wheketere iti me te kounga pai;
· MoQ iti mo te tiimata pakihi iti;
· Tauira kore utu hei tirotiro i te kounga;
· Te whakatutuki i te paerewa haumaru mo Europe me USA;
· Hangarau motuhake mo te tuhi;
· Whakaaetia te ota tauhokohoko hei tiaki i te kaihoko;
· Te tuku i runga i te waa.
E u ana ki te kaupapa "He pono, he pukumahi, he pukumahi, he auaha" ki te whakawhanake i nga mea hou i nga wa katoa.Ka whakaaro ki nga kaihoko, ko te angitu ko tana ake angitu.Me whakaputa e tatou he ringa pai mo nga wa kei te heke mai mo te Tiwhikete IOS China Freerunning Exercise Resistance Band Yoga Pilates Bar Kit Portable Pilates Stick Muscle Toning Bar Home Gym Pilates with Foot Loop for Tapeke Whakangungu Tinana, He kounga pai, he ratonga tika me te tohu utu kaitaua, ka toa katoa tatou. he tino rongonui i te mara xxx ahakoa te whakataetae kaha o te ao.
Tiwhikete IOSHaina Pirates Bar me Pilates Bar Workout utu, Ko a maatau taputapu matatau, he pai te whakahaere o te kounga, te rangahau me te kaha whanaketanga ka heke to taatau utu.Ko te utu ka tukuna e maatau kaore pea i te iti rawa, engari ka kii matou he tino whakataetae!Nau mai ki te whakapiri mai ki a maatau mo nga hononga pakihi a meake nei me te angitu tahi!
