I a koe he pakihi kei roto i te umanga whakapakari tinana, ko nga roopu whakatete ritenga he tohu whakatairanga tino pai.Ka taea e koe te hanga i roto i nga rahi me nga tae, a ka taea e koe te taapiri i tetahi kakau ki a raatau mo te ahua ritenga.Ko te tikanga he 9.5" te roa me te 2" te whanui o nga roopu aukati, me te mahi ma te hanga i te awangawanga tonu ki nga roopu uaua.Ka taea e koe te whakarite i enei roopu mo nga mahi motuhake, ka whakamahi ranei hei roopu whakangungu paerewa hei whakatauira i te ahua o nga dumbbells.
Ko te whakamahi i nga roopu aukati ritenga hei koha kaporeihana he huarahi pai ki te whakanui ake i te mohiotanga o te waitohu.He taputapu whakakorikori rongonui nga roopu aukati, a he ngawari ki te haere.He maamaa, he ngawari hoki nga roopu haerenga ritenga ki nga hononga, ka waiho hei taapiri pai ki tetahi kaupapa hauora me te whakapakari tinana.Ka tae mai he roopu aukati me nga tohutohu kia ngawari ki te whakamahi ka taea te whakamahi i nga taumata o te tinana.Ka taea te taia nga roopu haerenga ki te kotahi, neke atu ranei nga tae, he pai ke atu ki nga panui me nga papaaho tuku iho.
Ko te Pee Wawaenga Kakariki he taputapu whakakori tinana ka taea te whakamahi mo te awhina i nga nekehanga taumaha me te piki o te kauae.Ka taea hoki te hono atu ki nga taumaha kore utu, nga miihini, me nga paera mo nga whakangungu aukati.I runga i o hiahia ake, ko te Pee Waewaerite Kaakaariki he rahi pai mo te whakamahi whanui, a ka taea e ia te taapiri i te aukati ki te tangata e eke ana ki te rua rau pauna.Ko tana hoahoa roa me te maamaa he mea tino pai mo te hunga e raru ana ki te mahi takitahi.
Ina whakamahi koe i te roopu whakangao mahi, kei te whakatairanga koe i to waitohu me te kukume i nga kaihoko hou.He koha rongonui mo nga whare korikori tinana me te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana.Ka taea hoki e raatau he taputapu mahi ngahau me te mahi mo o kaihoko.Ka taea hoki te awhina ki te hanga toa taonga pakihi.Mena kei te pirangi koe ki te hanga toa taonga koha, he pai rawa atu nga roopu aukati ritenga.Ka taea e koe te hanga momo momo hua me te tuku i te maha o nga whiringa hei whakatairanga i to pakihi me to waitohu.
Ko te kowhiri i te momo roopu whakatete tika ka whakawhirinaki ki to taumata whakapakari tinana o naianei, te oro uaua, me nga mahi e hiahiatia ana.Ko te whakaaro pai ko te hoko i te huinga katoa o nga roopu whakatete mena kei te kaha koe ki te whakangungu aukati.Ko enei roopu ka whakawhiwhia ki a koe nga momo momo whakangungu whakangungu me te mahi i to tinana katoa.Mena he tauhou koe, he tino pai nga roopu aukati puru, pango ranei mo koe.Ka taea hoki e koe te kowhiri i tetahi roopu whakaahuru pango mo o mahi toia-ake.
Wā tuku: Hune-20-2022