Ripene Kinesiology, e mohiotia ana ko te riipene rongoa rapa, riipene hakinakina ranei, kua kaha ake te rongonui i roto i te waahi rongoa hakinakina me te rongoa tinana.Ko te whainga o tenei tuhinga ki te tuhura i nga rawa e whakamahia ana i roto i te riipene kinesiology, ona tini painga, me te pehea e whakamahia ai ki te whakatutuki i nga momo hiahia.
Ko nga mea e whakamahia ana i roto i te riipene Kinesiology:
Ko nga riipene Kinesiology i hangaia kia rite ki te hiako o te kiri o te tangata, he tautoko me te whakapumautanga i te wa e waatea ana te haere.Ko enei riipene he mea hanga mai i te miro, i te muka waihanga ranei, me te taapiri taapiri he kiriaku te tikanga.Kia tuhura tatou i nga rauemi e whakamahia ana i roto i etahi atu taipitopito:
1. Miro:Ko nga riipene i runga i te miro e tino paingia ana na te mea ko o raatau ahuatanga taiao, manawa, me te hypoallergenic.He ngawari ki te kiri, karekau e whakapataritari, mate mate mate ranei, na reira e tika ana mo te tangata he kiri tairongo.Hei taapiri, ko nga riipene i runga i te miro he pai rawa nga ahuatanga piri, kia mau tonu ki te waahi i nga waa mahi tinana.
2. Nga muka Hangaia:Ko nga riipene Kinesiology i hangaia mai i nga muka waihanga penei i te nylon, polyester, me te spandex kua rongonui ano.Ko enei rauemi e kaha ake ana te mauroa, te ngawari, me te toronga, e tino pai ana mo nga kaitakaro e mahi ana i nga mahi uaua.E mohiotia ana nga riipene hangai mo o raatau tino pai o te makuku-wicking, he pai rawa atu mo te hunga e whai waahi ana ki nga hakinakina i nga wa wera o te rangi.
Ngā Āhuatanga Whakapiri:
Ko te whakapiri e whakamahia ana i roto i te riipene kinesiology e whai waahi nui ana ki tona whaihua.Me kaha te piri ki te kiri me te kore e raru, e kino ranei i te wa e tangohia ana.Kei te whakamahia nga piri ki te kiriaku i roto i nga riipene kinesiology na runga i te piri pono ahakoa te werawera, te hinuhinu ranei.I tua atu, ko enei whakapiri he wai-atete, kia mau tonu te riipene i roto i nga mahi e pa ana ki te wai.
Nga painga o te Tape Kinesiology:
He maha nga painga o te riipene Kinesiology, na te mea ko te whiriwhiri i waenga i nga kaitakaro, nga kaiwhakaora tinana, me nga tangata e rapu ana i te mamae mamae.Kia tirotirohia etahi o ona painga matua:
1. Te mamae mamae:Ka awhina te riipene Kinesiology ki te whakaiti i te mamae ma te whakarato tautoko hanganga ki te waahi kua pa.Ka awhina i te whakaheke i te pehanga ki nga kaiwhakawhiwhi mamae, te whakatairanga i te tohanga toto, me te whakaheke i te mumura.I tua atu, ko te rīpene e whakaihiihi ana i te proprioception, ko te maaramatanga o te tinana ki tona tuunga i te waahi, ka mutu te whakaiti i te mamae me te whakahaere i te mahi whakaora.
2. Ārai whara:Ma te tautoko i nga uaua me nga hononga, ka taea e te riipene kinesiology te aukati i nga whara me te whakapai ake i nga mahi hakinakina.Ka noho pumau i roto i nga mahi whakakori tinana, ka whakaheke i te tupono o nga uaua o te uaua, te pakaru, me nga whara o te nekehanga.
3. Whakaora Whakanuia:Ko te riipene Kinesiology e whakatairanga ana i te tere ake o te whakaora mai i nga whara ma te whakanui ake i te rere toto me te tohanga lymphatic.Ka awhina i te tango i nga hua ururua metabolic, ka whakaheke i te pupuhi, ka tere ake te whakaora me te whakahou i nga kiko.
4. Awhe o te Motini:Kaore i rite ki nga riipene hakinakina tuku iho, kaore nga riipene kinesiology e aukati i nga nekehanga.Ko tona ahua rapa e taea ai te whānuitanga o nga nekehanga, e pai ana mo nga kaitakaro me nga tangata takitahi e hiahia ana ki te neke haere i nga mahi whakakori tinana.
5. Te maha o nga mahi:Ka taea te whakamahi riipene Kinesiology ki nga momo waahanga tinana, tae atu ki nga uaua, nga hononga, nga uaua, me nga hononga.Ka taea e ia te whakatika i nga momo ahuatanga, penei i te mamae o te turi, te ngoikore o te pokohiwi, te mamae o raro, me te tuke tennis.
Te Whakamahinga o te Ripene Kinesiology:
Kei te whakamahia te riipene Kinesiology i roto i te rongoa hakinakina me te rongoa tinana mo nga momo kaupapa.Ko te riipene ka tukuna tika ki te waahi e hiahiatia ana, e whai ana i nga tikanga me nga aratohu.
1. Taupānga Tika:He mea nui te tono tika mo te whakanui i nga painga o te riipene kinesiology.He mea nui ki te horoi me te whakamaroke i te waahi i mua i te ata tono i te riipene.Ka taea te whakamahi i nga tikanga penei i te "tapahi tahi," "I tapahi ahau," me te "tapahi X" ranei hei whakatutuki i te tautoko me te whakapumautanga e hiahiatia ana.
2. Roa Whakamahi:Ka taea te mau i te riipene Kinesiology mo etahi ra, ahakoa i nga wa ua, i etahi atu mahi wai ranei, na te mea he piri wai-atete.Heoi, e taunaki ana kia korero ki tetahi tohunga hauora ki te whakatau i te roanga o te whakamahi i runga i nga hiahia takitahi.
Whakamutunga:
Ko te riipene Kinesiology, me tana kowhiringa o nga rawa, nga taonga taapiri, me te maha o nga painga, kua waiho hei taputapu nui mo te rongoa hakinakina me te rongoa tinana.Ma te mohio ki nga rauemi e whakamahia ana, ki nga painga ka whakawhiwhia, me tana whakamahinga tika, ka taea e nga tangata takitahi te whakatau whakatau mo te whakauru i te riipene kinesiology ki roto i o raatau whakahaere whara, te whakarei ake i nga mahi hakinakina, me te oranga katoa.
Te wa tuku: Sep-18-2023