A whariki yogahe nui ake i te papa noa hei parakatihi; koinei te turanga o to haerenga yoga. Ka whakaratohia e ia te tautoko, te whakamarie, me te pumau hei awhina i a koe ki te mahi i o asanas me te ngawari me te maia. Na te maha o nga momo whariki yoga e waatea ana i te maakete, ko te kowhiri i te mea tika he mahi uaua. Ko te whainga o tenei tuhinga ki te arahi i a koe i roto i nga ahuatanga o te whariki yoga, tae atu ki o raatau momo, ahuatanga, me pehea te tiaki.
Hiranga o te Yoga Mat
1. Kore-Slip Mata: Ko te whariki yoga pai e whakarato ana i te mata kore-pahekeheke, me te whakarite kia mau tonu koe me te taurite i a koe e mahi ana.
2. Whakamarie: Ka tuku urunga hei tiaki i nga hononga me te whakamarie i nga wa roa.
3. Te noho akuaku: Ma te whariki yoga whaiaro e whakarite te ma me te whakaiti i te tupono o nga mate.
4. Maamaa: He roa te whariki o te kounga teitei, ka taea te tu ki te whakamahi auau.
5. Te kawe: He maha nga whariki yoga he maamaa me te ngawari ki te kawe, e tino pai ana mo te haerenga, mo te haere ki nga karaehe.
Momo Momo Whariki Yoga
1. Whariki PVC: Tikanga tuku iho me te utu utu, he roa nga whariki PVC engari he taumaha, he iti ake te pai o te taiao.
2. Whariki TPE: He mea hanga mai i te elastomer thermoplastic, he mama enei whariki, he kore paitini, he ngawari ki te horoi.
3. NBR Mats: He roa me te pai o te putea, he iti ake nga whariki NBR, he iti ake te pai.
4. Whariki Cork: He pai ki te taiao me te tino pukumahi, he antimicrobial nga whariki puru me te hanga i te mata pakari.
5. Whariki Jute: Ko nga whariki jute ka taea te pirau me te pai ki te taiao, he iti ake te kaha o nga whariki jute me te tono tauera hei tautoko taapiri.
6. Whariki Rubber: Maamaa me te pukoro, he whariki rapa maori he mata pumau engari ka taumaha, ka kaha te kakara.
Ko nga waahanga hei whakaaro i te wa e whiriwhiri ana i te whariki yoga
1. Rauemi: Whiriwhiria he rawa e hängai ana ki o uaratanga, ahakoa he pai-taiao, he roa, he utu utu ranei.
2. Matotoru: Ko nga whariki matotoru (6-8mm) ka nui ake te urunga, ko nga whariki angiangi (3-5mm) ka pai ake te pumau.
3. Te Roa me te Whanui: Whakaritea te roa o te whariki hei whakauru i to teitei me te whanui mo to mahi.
4. Mauri: Rapua he whariki e mau pai ana kia kore ai e paheke i te wa e tu ana.
5. Kakano: Ko etahi whariki he mata kakano hei taapiri atu, ko etahi he mata maeneene kia ngawari te neke.
6. Te taumaha me te kawe: Whakaarohia te taumaha o te whariki mena ka hiahia koe ki te kawe i nga wa maha.
7. Whakahoahoa: Me whiriwhiri he whariki i mahia mai i nga rawa tauwhiro mena he awangawanga te paanga o te taiao.
Yoga Mat Care
1. Te horoi: Horoia to whariki ki te kakahu makuku me te hopi ngawari i muri i ia whakamahinga. Mo te horoi hohonu, whakamahia he rehu whariki, horoia ranei ki te hopi me te wai.
2. Te whakamaroke: Tukua to whariki kia maroke katoa ki te hau kia kore ai te koriri me te koriri.
3. Rokiroki: Rokirokihia to whariki me te tauera ki roto hei awhina i te pupuri i tona ahua me te tango i nga makuku e toe ana.
4. Aukati i te Whakaaturanga: Kia matara atu to whariki i te ra tika me nga puna wera kia kore ai e pakaru me te memenge.
Whakamutunga
Ko te whariki yoga he taputapu nui mo to mahi, he tautoko, he whakamarie me te pumau. Ma te mohio ki nga momo momo whariki, o ratou ahuatanga, me te tiaki tika, ka taea e koe te whakatau whakaaro me te whiriwhiri i te whariki tino pai mo o hiahia. Kia maumahara, ka taea e te whariki yoga tika te whakarei ake i to mahi me te whai waahi ki te noho mahara me te taurite.
Wā whakairinga: Hune-18-2024