I te mea he wheketere me nga tau 16 o te wheako tinana, kei te harikoa matou ki te whakauru i to maatau kounga teiteinga roopu paku.I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e tatou nga mea e whakamahia ana, nga momo tono, me nga painga o enei roopu.
Roopu MiniRauemi
He mea hanga mai i te taherapa o te kounga moni o a maatau roopu aukati paku.Ko tenei rauemi e tuku ana i te elasticity pai me te mauroa, me te whakarite kia roa te mahi.Ko te hanga tawhetawhe e whakarato ana i te pai me te mau i te wa e whakangungu ana.Hei taapiri, he maamaa me te kawe, he watea mo nga kaiwhakamahi ki te kawe me te rokiroki.
Roopu Mini Whakamahia nga paanga
1. Whakangungu Whakakaha
He tino pai nga roopu aukati iti mo nga mahi whakangungu kaha.Ka taea te whakamahi ki te aro ki nga roopu uaua motuhake, penei i nga pupuhi, nga huha, nga ringa, me nga pakihiwi.Ko nga roopu e whakarato ana i te parenga puta noa i te whānuitanga o nga nekehanga.Ano, ka awhina ratou ki te whakapakari i te kaha me te totika o nga uaua.
2. Whakarauora
Ka whakamahia hoki enei roopu i roto i nga kaupapa whakaora tinana me nga kaupapa whakaora.Ka tukuna e ratou he huarahi iti-paanga ki te hanga i te kaha me te ngawari i muri i te whara, i te pokanga ranei.Ka taea te whakamahi i nga roopu paku mo nga mahi totoro ngawari me te whakapakari, hei awhina i te whakaora.
3. Te nekeneke me te ngawari
He taputapu pai rawa nga roopu aukati iti hei whakapai ake i te nekeneke me te ngawari.Ka taea te whakamahi mo nga mahi whakamahana hihiri, hei awhina i te whakahohe me te whakauru i nga uaua i mua i te whakangungu.Ka awhina ano nga roopu ki te whakanui ake i te neke haere tahi me te whakapiki i te ngawari katoa.
Painga Mini Bands
1. Te whai kiko
He maha nga momo whakangungu ka taea te whakamahi mo nga momo taumata whakapakari tinana.Ka ngawari te whakauru ki roto i nga mahi whakangungu o naianei, ka whakamahia ranei hei taputapu tuuturu.E waatea ana a maatau roopu paku i nga taumata aukati rereke.Na ka taea e nga kaiwhakamahi te whakanui ake i te kaha i te wa e pai ake ai o raatau kaha.
2. Utu whai hua
Ka whakatauritea ki nga taputapu whakapakari tinana nui ake, ko nga roopu aukati paku he whiringa utu.Ka whakaratohia e ratou he wheako whakangungu whakawero me te kore e hiahia ki nga miihini utu nui, taumaha ranei.Ma tenei ka tino pai ratou mo nga tangata takitahi me nga whare whakapakari tinana e rapu ana i nga taputapu whakangungu utu utu engari whai hua.
3. Te kawe
He iti, he mama hoki nga here atete iti, he mea tino kawe.Ka taea te kawe i roto i te peeke omaoma, peke, tae noa ki te pute.Ma tenei kawe ka taea e nga kaiwhakamahi te mahi i nga wa katoa, i nga waahi katoa, ahakoa i te kainga, i te tari, i te wa e haere ana.
4. Hewari ki te Whakamahia
He pai ki te kaiwhakamahi nga roopu aukati iti, e tika ana mo te hunga timata me te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana.He iti noa te whakaritenga, ka taea te whakamahi mo nga momo whakangungu.Ka tae mai nga roopu me nga tohutohu maamaa me te ngawari ki te whakatika kia pai ai te rahi o te tinana me nga whaainga whakapakari tinana.
Whakamutunga:
He mea hanga mai i nga rawa taherapa utu nui a tatou roopu aukati paku.Ka tukuna e ratou he otinga whaihua me te utu-utu mo te whakangungu kaha, te whakatikatika, me te whakapai ake i te nekehanga.Na to raatau kawe me te ngawari o te whakamahi, he taapiri pai ki nga mahinga whakapakari tinana.E whakapono ana matou ka taea e a maatau roopu paku te whakarato ki o raatau kaihoko he taputapu whakapakari tinana.
Wā tuku: Akuhata-14-2023