Te Tukunga Tere mo Haina Utu wheketere Whare Whakangungu Hiko Whakangungu Taonga Whawhai Tauira Whakapakari Whakapakari Whakapakari Tauera mo nga Taputapu Whakaora.

I te nuinga o te wa ka tukuna atu e matou ki a koe te kamupene kaihoko tino mohio, me nga momo momo hoahoa me nga momo me nga rawa tino pai.Kei roto i enei mahi ko te waatea o nga hoahoa kua whakaritea me te tere me te tuku mo te Tukunga Tere mo Haina Te Utu Whare Taonga Whakangungu Hiko Hiko Whakangungu Whakangungu Taonga Whakapakari Taonga Whakapakari Whakapakari Whakapakari mo nga Taputapu Whakapakari, Kua whakapau kaha matou ki te mahi tahi me nga kaihoko pono, ki te whakatutuki i tetahi mea hou. o te kororia me nga kaihoko me nga hoa rautaki.
I te nuinga o te wa ka tukuna atu e matou ki a koe te kamupene kaihoko tino mohio, me nga momo momo hoahoa me nga momo me nga rawa tino pai.Ko enei mahi ko te waatea o nga hoahoa kua whakaritea me te tere me te tuku moChina Jump Rope me Tere Ropes utu, Ko nga ahuatanga katoa ka puta i to maatau paetukutuku mo te whakarite.Ka tutuki matou ki nga whakaritenga takitahi me nga otinga katoa o o ahua ake.Ko ta matou ariā ko te awhina ki te whakaatu i te maia o ia kaihoko me te tuku o ta maatau ratonga tino pono, me te hua tika.

Mo te Hua

Ko te tino kaha me nga taputapu whakamaarama!Ko te taura whawhai e kiia ana he taputapu mo to tinana o runga, ko enei.Heoi, karekau o ratou painga e mutu i reira.Ko nga mahi whakangungu e mahi ana i nga uaua i roto i to puku, i to tuara, me nga glutes, a ka taea e koe te whakauru i nga nekehanga, penei i te peke, te lunges, me te squats, e mahi ana i ou waewae.

Mo te Whakamahi

E toru nga whenu-matotoru o te taura korikori e whakaatu ana i te whakakotahitanga polyester roa me te kaha kaha ki te aukati i te pakaru.Ka taea te whakamahi i roto, i waho ranei, a ka taea e ia te mahi pono, mo te wa roa, kia mau tonu ai te aro ki to mahi.Hei taapiri, ko te tae pango ka iti ake te kitea o te paru me te pupuri i te ahua hou o to taura.

Mo te Rahi

Kei a matou te rahi tonu o te maakete hei whiriwhiri maau.Ma te 3 rereke te roa me te 2 te matotoru, kua hipokina koe e matou.He pai te diameter 1.5″ mo te whakapakari tinana, ko te 2” mo te hunga e hiahia ana ki te mahi tino uaua.He pai nga taura poto mo te hunga timata, mo nga whare takaro kaainga ranei, ko te 50′ te roa o te roa mo te whare takaro pouaka.

Mō Mōkī

Ko ia roopu hipoki kei roto i te putea opp, E toru nga here hip ka taea te huinga, Kotahi te huinga ka tarapi ki te peeke mata.Ka taea hoki e te peeke mata me te roopu hope te tohu rapa rite ki te pikitia.Kei a matou ano etahi huinga huinga, hei tauira, ka taea e koe te hoko i te whitiki hipoki me te pereti kiriata, te whitiki hipoki me te roopu roopu paku. etahi atu tae.Ko te tikanga, kei te waatea ano te putea mata, ko te mawhero/pango to tatou tae noa.Ko te whakamutunga ko te putea PU, He mea hanga na PU me te ahua me te kounga he tino pai.

I te nuinga o te wa ka tukuna atu e matou ki a koe te kamupene kaihoko tino mohio, me nga momo momo hoahoa me nga momo me nga rawa tino pai.Kei roto i enei mahi ko te waatea o nga hoahoa kua whakaritea me te tere me te tuku mo te Tukunga Tere mo Haina Te Utu Whare Taonga Whakangungu Hiko Hiko Whakangungu Whakangungu Taonga Whakapakari Taonga Whakapakari Whakapakari Whakapakari mo nga Taputapu Whakapakari, Kua whakapau kaha matou ki te mahi tahi me nga kaihoko pono, ki te whakatutuki i tetahi mea hou. o te kororia me nga kaihoko me nga hoa rautaki.
Te Tukunga Tere moChina Jump Rope me Tere Ropes utu, Ko nga ahuatanga katoa ka puta i to maatau paetukutuku mo te whakarite.Ka tutuki matou ki nga whakaritenga takitahi me nga otinga katoa o o ahua ake.Ko ta matou ariā ko te awhina ki te whakaatu i te maia o ia kaihoko me te tuku o ta maatau ratonga tino pono, me te hua tika.