Kaiwhakarato Whakapono Haina Hou Hoop Hula Hula Hula Angiangi Ka taea te wetewete

I roto i nga tau kua pahure ake nei, ko ta matou whakahaere i kaha ki te tango me te kemu i nga hangarau auaha i te kainga me nga whenua o waho.I tenei wa, ka whakahaerehia e ta maatau whakahaere tetahi roopu tohunga e whakapau kaha ana ki te ahu whakamua o te Kaituku Whakapono Hainamana Hula Hoop Hula Hula Hula Hoop Ka taea te Wewete Hou, Na te painga o te whakahaere ahumahi, kua kaha te umanga ki te tautoko i nga tumanako kia noho hei rangatira mo te umanga i a raatau ake. ahumahi.
I roto i nga tau kua pahure ake nei, ko ta matou whakahaere i kaha ki te tango me te kemu i nga hangarau auaha i te kainga me nga whenua o waho.I tenei wa, ka whakahaerehia e ta maatau whakahaere tetahi roopu tohunga e whakapau kaha ana ki te ahu whakamuaHaina Maama Hula Hoop me te utu Hula Hoop Wewete, Te ti'aturi nei matou ka taea e matou te mahi tahi mo te wa roa me nga kaihoko katoa, me te tumanako ka taea e matou te whakapai ake i te whakataetae me te whakatutuki i te ahuatanga toa-toa me nga kaihoko.Ka tino mihi matou ki nga kaihoko mai i nga wa katoa o te ao ki te whakapiri mai ki a matou mo nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whai! Nau mai ki nga kaihoko katoa i te kainga me waho ki te toro ki to maatau wheketere.Ko te tumanako ka whai hononga pakihi win-win ki a koe, me te hanga pai ake apopo.

Mo te Hua

• Ka mirimiri me te hauhautanga o te taha me te uaua andominal.
• He pai tenei hua mo te whakaheke taumaha me te whakaheke i te momona.
• Ko nga ahuatanga: he pai te taiao, he parepare te waikura, he pai te ngawari, he anti-hoholo.
• Te tohu teitei o te tika, te ahua pai, te mata maeneene.
• Karekau he paihana, te abrasion ātete, te rangi ātete, te ātete i te makariri me te pāmahana teitei.
• Ka taea te wehewehe ki etahi waahanga, ka taea e koe te whakarereke i te diameter ma te whakaiti i te waahanga.Ka taea hoki te taapiri kirikiri ki ia wahanga hei whakarereke i te taumaha o te huera kia pai ai to hiahia.
• Tae: kia rite ki to tono

Mo te Whakamahi

• Mena ko koe te wa tuatahi ki te whakamahi i te awhi, tuu te awhi ki runga i to hope ka huri i te awhi me o ringaringa e rua.Na ka huri i to hope mai i te maui ki te taha matau.
• Ka waia koe ki te korikori, ahakoa te ahunga o te huera,
• Ko te huri i to hope mai i mua ki muri ka whakapakari i to hope, ka whakataurite hoki i to tinana.
• I a koe e huri ana i te huera, mena ka ruru koe i o ringaringa mai i te taha maui ki te taha matau, mai i mua ki muri, mai i runga ki raro ranei, ka piki ake te nui o te mahi aerobic me te tinana katoa.
• Mo te wa tuatahi nga kaiwhakamahi, ka kite pea koe i te maru o to kikokiko me to hope na te pehanga maihao me te panui.Ka rongo ano pea koe i te mamae me te weriweri.

Mō Āhuahira

- Kia ngahau me te whakapai ake i te toenga;
- Puka pahuka kia pai ake te whakamarie;
- Ka taea e te kaiwhakamahi te whakakaha me te tangi i te uho me te raina hope;
- Whakamahia nga ringa me nga waewae ki te tangi i nga pakihiwi, biceps, triceps, hips, huha me te kopu;
- Whakapai ake i te ruruku me te manawanui;
- Whakapai ake i te oranga ngakau,
- Nga taumata teitei o te tahu Calorie.

Mō Mōkī

1pc / pouaka tae, ka 10pcs / kaata

Te rahi o te pouaka tae: 44.5 × 21.5 × 8.5cm

Rahi kaata: 47x46x44cm

NW/GW: 17/19kgs

Mo te aro

• E hapu ana, he kaumātua, he tangata he raruraru hononga, tuara, hope ranei
• He tangata kei raro i te tohutohu a te taote
• Kaua e whakamahi i te awhi i tua atu i te taputapu korikori.
• Kaua e wetewetehia nga titi.
• He rereke pea te tae na te mahi hangahanga

I roto i nga tau kua pahure ake nei, ko ta matou whakahaere i kaha ki te tango me te kemu i nga hangarau auaha i te kainga me nga whenua o waho.I tenei wa, ka whakahaerehia e ta maatau whakahaere tetahi roopu tohunga e whakapau kaha ana ki te ahu whakamua o te Kaituku Whakapono Hainamana Hula Hoop Hula Hula Hula Hoop Ka taea te Wewete Hou, Na te painga o te whakahaere ahumahi, kua kaha te umanga ki te tautoko i nga tumanako kia noho hei rangatira mo te umanga i a raatau ake. ahumahi.
Kaiwhakarato WhakaponoHaina Maama Hula Hoop me te utu Hula Hoop Wewete, Te ti'aturi nei matou ka taea e matou te mahi tahi mo te wa roa me nga kaihoko katoa, me te tumanako ka taea e matou te whakapai ake i te whakataetae me te whakatutuki i te ahuatanga toa-toa me nga kaihoko.Ka tino mihi matou ki nga kaihoko mai i nga wa katoa o te ao ki te whakapiri mai ki a matou mo nga mea katoa e hiahia ana koe ki te whai! Nau mai ki nga kaihoko katoa i te kainga me waho ki te toro ki to maatau wheketere.Ko te tumanako ka whai hononga pakihi win-win ki a koe, me te hanga pai ake apopo.