Ka tae mai te pai ki te tuatahi; ko te mahi te mea tuatahi; pakihi iti ko te mahi tahi” ko ta matou kaupapa whakahaere e mau tonu ana, e whaia ana e ta matou kamupene mo te Top Grade Home Sport Yoga Stretch Hip Exercise Booty Bands Fabric Fitness Gym Loop Resistance Bands, Nga mihi ki te whai wa pai ki te toro mai ki a matou me te noho mai kia pai te mahi tahi me koe.
Ka tae mai te pai ki te tuatahi; ko te mahi te mea tuatahi; pakihi iti ko te mahi tahi” ko ta matou kaupapa whakahaere e mau tonu ana, e whaia ana e ta matou kamupene moPaihere Ātete Haina me nga Paihere Whakataetae Whare Taonga utu, E whakapono ana matou ko te pai o nga hononga pakihi ka whai hua me te whakapai ake mo nga taha e rua. Inaianei kua whakatauhia e matou nga hononga mahi tahi mo te wa roa me te angitu ki te maha o nga kaihoko na roto i to ratou maia ki a maatau ratonga me te pono ki te mahi pakihi. He pai hoki ki a matou te ingoa nui na roto i a matou mahi pai. Ko te pai ake o nga mahi ka tumanakohia hei maapono mo te tapatahi. Ka noho tonu te karakia me te pumau.
Mo te Hua
- He mea hanga mai i nga rawa rapa maori, he ngongo, he roa te roopu.
- Ko nga mea taiao, kaore he kino ki te tinana me te kore he mea paitini.
- Hoahoa takai, iti te rahi me te taumaha ngawari, ngawari ki te kawe, ka taea e koe te korikori i nga wa katoa me nga waahi katoa ka taea.
- He maha nga mahi me te watea ki te whakamahi, ka taea e koe te whakamahi ki te mahi i nga momo whakangungu ngawari.
- He haumaru ake te whitiki honohono, he pai mo nga reanga katoa, he pai mo te hiahia ki te whakangungu ringa, waewae me te uma.
Mo te Whakamahi
He maha nga wa ka whakamahia nga roopu korikori hei taputapu taapiri mo te yoga, pilates, totoro, whakawhiti, whakangungu tinana, porangi, etahi atu kaupapa whakangungu ranei. He maha nga wa e whakamahia ana i roto i te whakamaarama tinana me te whakaora, hei whakapiki ake ranei i te ngawari. HE pai mo nga wahine, tane me nga taiohi.
Mō Whakaahuatanga
Ko nga mea taherapa mauroa e whakarato ana i te whakaraeraetanga me te tino parenga, na reira e kore e whati, e ngenge tere nga here, ka mau tonu hoki te taumahatanga e tika ana mo te mahi pai. Karekau he raruraru pera i te kiri kawiri, te haea here, te tohu ranei o to kakahu.
Kia pai koe me te hanga i to tinana ki nga waahi katoa kaore he kirimana omaoma utu nui me nga taputapu korikori, a kaore koe e wehe i te kainga. Mahi i roto i to whare, hotera, waahi mahi ranei.
Mō Mōkī
1.Kiia ia peeke pp pukapuka, 300 mita ki roto i te kaata. Rahi kaata: (63*28.5*18.5cm)
2.Whaia o hiahia
3.Hoatu ki: nga roopu atete taherapa
Mo te Uara
Ka tae mai te pai ki te tuatahi; ko te mahi te mea tuatahi; pakihi iti ko te mahi tahi” ko ta matou kaupapa whakahaere e mau tonu ana, e whaia ana e ta matou kamupene mo te Top Grade Home Sport Yoga Stretch Hip Exercise Booty Bands Fabric Fitness Gym Loop Resistance Bands, Nga mihi ki te whai wa pai ki te toro mai ki a matou me te noho mai kia pai te mahi tahi me koe.
Koeke RungaPaihere Ātete Haina me nga Paihere Whakataetae Whare Taonga utu, E whakapono ana matou ko te pai o nga hononga pakihi ka whai hua me te whakapai ake mo nga taha e rua. Inaianei kua whakatauhia e matou nga hononga mahi tahi mo te wa roa me te angitu ki te maha o nga kaihoko na roto i to ratou maia ki a maatau ratonga me te pono ki te mahi pakihi. He pai hoki ki a matou te ingoa nui na roto i a matou mahi pai. Ko te pai ake o nga mahi ka tumanakohia hei maapono mo te tapatahi. Ka noho tonu te karakia me te pumau.
