te tauira cheetah reparo nga here atete hip me te waitohu ritenga

Whakaahuatanga Poto:

Ko te Pee Whakataetae he momo taputapu whakapakari tinana e haere ana ki etahi atu ingoa penei i te roopu yoga, te roopu whakakeke me te roopu mahi.Ka tae mai ki roto i nga momo kaha e tohuhia ana te tae mo te tohutoro ngawari, a ka taea e raatau te whakarite i nga kakau me nga taapiri tatau hei hanga rereke.Ko nga korikori me te Stretch Band ka whakatairite ma te whakamahi i nga taumaha kore utu, ka whai hua ano, ina whai koe i nga huarahi tika.