Te kounga pai Haina Utu Utu Kakau Kaha Taonga Taonga Taonga Taonga Kettlebell

Ko o tatou maataapono te kounga teitei me te whakatauranga nama pai, ka awhina i a tatou ki te turanga rangatira.Te piri ki te kaupapa o te "kounga tuatahi, kaihoko teitei" mo te kounga pai Haina Utu Utu Kakau Kaha Kaha Taonga Taonga Taonga Taonga Kettlebell, Me nga ratonga tino pai me te kounga pai, me te pakihi hokohoko ke e whakaatu ana i te mana me te whakataetae, ka pono, ka powhirihia. na ona kaihoko, e koa ana nga kaimahi.
Ko o tatou maataapono te kounga teitei me te whakatauranga nama pai, ka awhina i a tatou ki te turanga rangatira.Te piri ki te kaupapa o "kounga tuatahi, kaihoko teitei" moHaina Kettlebell Cast Iron me Dumbbell Kettlebell utu, Mo te kounga hei oranga, te mana hei taurangi, te auahatanga hei kaha hihiri, te whanaketanga me nga hangarau matatau, ko te tumanako to taatau roopu ki te ahu whakamua tahi me koe me te whakapau kaha mo te ao kanapa o tenei umanga.

Mo te Hua

RANGI KATOA i runga i nga KAKAMA, Tae motuhake ki etahi taumahatanga, tautuhia te perehana me te kore e tiki ake, e huri ranei.

TANGATA KOTAHI, He mea hanga katoa a matou koti paura koti mai i te pihi rino kotahi.

Ko te paninga paura, ko te ahua tino roa o te peita kettlebell e waatea ana, ka roa ake i te peita kettlebell o mua.

LOGO, he tohu kua whakairohia ki roto i te peera kia kore e pakaru, engari ko etahi atu pere pere karekau he tohu whakairo kua whakakikoruatia ki roto ka pakaru i te waa.

Mo te Whakamahi

Whakanuia te kakama me te tahu ngako i roto i nga momo whakangungu,

mai i nga lunges taketake me nga squats ki te kaha me nga mahinga cardio.

He mea hanga mai i te rino toka me te whakakikorua ki te vinyl whakamarumaru, ko te kettlebell he taputapu mahi watea me te kaha.

Kei te waatea i roto i nga momo tae me nga taumahatanga, ka taea e koe te whiriwhiri i te huarahi whakangungu e tika ana mo koe.

Mō Āhuahira

Maeneene, kounga teitei te kakau paku kakano e whakarato ana i te whakamarie me te u,

te pupuri mau mo nga tuunga teitei mo nga whakangungu tane me nga wahine.

Ka ata tirohia ia kettlebell i mua i te wehe atu i te wheketere me te tuku kia pai ai nga hua o te kounga.

Mō Mōkī

Puke o roto

a.pahuka i te pouaka pepa pepa pepa

b.pouaka pepa taia tae ki te tiaki pahuka i

c.etahi atu momo kete ka rite ki nga tono a nga kaihoko.

Mōkī Waho

te papapa, te putea plywood ranei

Mō te Ratonga

Ko o tatou maataapono te kounga teitei me te whakatauranga nama pai, ka awhina i a tatou ki te turanga rangatira.Te piri ki te kaupapa o te "kounga tuatahi, kaihoko teitei" mo te kounga pai Haina Utu Utu Kakau Kaha Kaha Taonga Taonga Taonga Taonga Kettlebell, Me nga ratonga tino pai me te kounga pai, me te pakihi hokohoko ke e whakaatu ana i te mana me te whakataetae, ka pono, ka powhirihia. na ona kaihoko, e koa ana nga kaimahi.
Kounga paiHaina Kettlebell Cast Iron me Dumbbell Kettlebell utu, Mo te kounga hei oranga, te mana hei taurangi, te auahatanga hei kaha hihiri, te whanaketanga me nga hangarau matatau, ko te tumanako to taatau roopu ki te ahu whakamua tahi me koe me te whakapau kaha mo te ao kanapa o tenei umanga.