Whakangungu rarawe whakangungu tinana omaoma kaha kaha ritenga waitohu whakataetae taumaha kore utu maka rino kettlebell

Whakaahuatanga Poto:

Taumaha: 4-32kg/5-50LB

Moq: Moq iti, whakaranu nga taumaha

Moko: Taa moko

QYT: 19-24Tons ia 20GP Ipu
Tae: Whakaritea kei te waatea


Taipitopito Hua

Tohu Hua

Mo te Hua

Mo te Hua

RANGI KATOA i runga i nga KAKAMA, Tae motuhake ki etahi taumahatanga, tautuhia te perehana me te kore e tiki ake, e huri ranei.

TANGATA KOTAHI, He mea hanga katoa a matou koti paura koti mai i te pihi rino kotahi.

Ko te paninga paura, ko te ahua tino roa o te peita kettlebell e waatea ana, ka roa ake i te peita kettlebell o mua.

LOGO, he tohu kua whakairohia ki roto i te peera kia kore e pakaru, engari ko etahi atu pere pere karekau he tohu whakairo kua whakakikoruatia ki roto ka pakaru i te waa.

 

H06364f5010da444b90a475968351c0baY
H40b0d8d9d89947f2b9d5d719e39ae746O

Mo te Whakamahi

Whakanuia te kakama me te tahu ngako i roto i nga momo whakangungu,

mai i nga lunges taketake me nga squats ki te kaha me nga mahinga cardio.

He mea hanga mai i te rino toka me te whakakikorua ki te vinyl whakamarumaru, ko te kettlebell he taputapu mahi watea me te kaha.

Kei te waatea i roto i nga momo tae me nga taumahatanga, ka taea e koe te whiriwhiri i te huarahi whakangungu e tika ana mo koe.

gui7

Nga Taipitopito Hua

Mō Āhuahira

Maeneene, kounga teitei te kakau paku kakano e whakarato ana i te whakamarie me te u,

te pupuri mau mo nga tuunga teitei mo nga whakangungu tane me nga wahine.

Ka ata tirohia ia kettlebell i mua i te wehe atu i te wheketere me te tuku kia pai ai nga hua o te kounga.

 

H4b32a9b7c34b48d49143688042ba6cf0n

Mō Mōkī

Puke o roto

a.pahuka i te pouaka pepa pepa pepa

b.pouaka pepa taia tae ki te tiaki pahuka i

c.etahi atu momo kete ka rite ki nga tono a nga kaihoko.

Mōkī Waho

te papapa, te putea plywood ranei

He362c4b20c904a6fa18c433ad1e59a895
He2f9a4146d034a6cbf98fa9fc2f63177e

Mo matou

Mō te Ratonga

putea whakaahua (2)
putea whakaahua
putea whakaahua (1)

  • Tōmua:
  • Panuku: