Mo te Hua
Nga Tikanga Whakangungu A-tinana: te whakangungu tu, te whakangungu tuturi, te whakangungu o muri, te whakangungu noho, ka taea e enei tikanga whakangungu e wha te whakapakari me te whakatika i nga uaua puku, nga pakihiwi, nga ringa me te tuara.Kaore he paanga o te taha, ka tere te tahu calories.Hua Ataahua: whakangungu-maha-koki, wetekina me te kawe, nga taonga taiao, unisex, ataahua kikii te mea pai rawa atu mo nga koha.
Mo te Whakamahi
Kia nui ake to mahi me te Mylon Adbominal Mat,
i hangaia ki te whakauru me te wero i to puku i roto i te whānuitanga o nga nekehanga i te wa e noho ana me nga crunches.
Ko te hoahoa kopiko e tautoko ana i to tuara o raro i te wa e taea ai e koe te toro atu i te papa paerewa
noho,te whakaahei i nga uaua puku ki te mahi i roto i te whānuitanga o nga nekehangamo te mahi uaua nui ake.
Mō Āhuahira
1.Ko te kounga teitei o te ngongo kowiri tira - te kaha o te kaha ki te kawe, te kaha o te pehanga, te pakari me te haumaru.2.Non-slip kakau - EVA pahuka i whakaiti te rohirohi ringa me te whakapai ake i te mana me te whakamarie.Ka roa te kakau, ka taea te whakamahi mo nga rahi o te nikau.3.TPR rapa wira - te whanui o te wira, te kaha o te kaha, te pai ake o te pumau, te hoahoa ata noho, te kore haruru, te kakahu rapa o te kounga teitei, kaore he kino ki te papa, te whakamahi i te hoahoa witi. ka taea te anti-slip.Nga Koha Takoha Koreutu: Kei roto ko te papa turi pahuka i te ngohengohe me te tino kiato kia kore ai te mamae o nga turi.
Mō Mōkī
Ka taea e matou te tuku putea PP, pouaka tae kounga teitei ranei mo te whakakii, te whakarite ranei i to kete.
Ko te Express, Ko te tuku Air, ko te kaipuke moana ranei e waatea ana me nga utu tuku rereke me te waa.
Tena koa korero ki ta maatau roopu hoko ki te rapu huarahi tino pai mo to hua.
Mō te Ratonga
