-
Nga whare takaro me nga whare whakapakari tinana
Ko te ariā o te hauora me te oranga he waahanga rongonui o nga tuhinga mo nga whare takaro me nga pokapu whakapakari tinana, na te mea kua piki haere te aro ki te whakapai ake i a koe ano, te whakarite ture, me te aromatawai. engari...Pānuitia atu -
Te whiriwhiri i te Yoga Mat
Ko te whariki yoga he whariki rapa me te paparanga i hangaia hei aukati i te paheke i te wa e mahi ana i te asana.I ahu mai te mahi yoga i te United States i te tau 1982, i te wa tuatahi i whakauruhia e te kaiako yoga ko Angela Farmer te kaupapa.I aua ra o mua, ko enei stic...Pānuitia atu -
Varsity Whutupaoro Poohiwi Pads
Ko nga papa pakihiwi whutupaoro Varsity i hangaia hei whakarato i te tino whakamarumaru me te ngawari mo nga kaiwhaiwhai raina me etahi atu kaitakaro arai.He maamaa, he roa hoki, a he nui te taumata o te kapi me te nekeneke.Ko nga papa pakihiwi kia ngawari hoki ki te ...Pānuitia atu -
Nga Peeke Haerenga Anai-Tahae
Mena kei te haere koe, kei te awangawanga koe kei te tahaetia o taonga, katahi ka hiahia koe ki te whai putea haerenga anti tahae.pueke haerenga mo te tahae He mea nui ki te whiriwhiri i tetahi putea haerenga kounga teitei hei tiaki i o taonga mai i nga tahae.Ko te nuinga o enei peke he taarua...Pānuitia atu -
Paihere Roopu Atete – Me pehea koe e whai hua ai
Ko nga roopu porowhita he taputapu whakangungu rapa ngawari ka taea te whakamahi ki te whakakorikori i nga wahanga katoa o ou uaua.Ka taea hoki te whakamahi mo te Whakaora tinana, te whakaora, me te nekeneke.Ka taea e koe te whakamahi i nga roopu porowhita hei awhina i to kaha, to uaua ...Pānuitia atu -
Nga Painga o te Roopu Atete Latex
He taputapu pai nga here atete taherapa mo te whakakorikori tinana.Ko nga rangahau e whakaatu ana ka pai ake te kaha, te mamae o nga hononga, me te nekeneke.Ka whakamahia nga roopu TheraBand i roto i nga kaupapa whakangungu-a-whakaakoranga hei whakaora i nga whara, te whakanui ake i nga nekehanga mahi o...Pānuitia atu -
Nga Momo Rerekē o te whakapakari tinana
Ahakoa e tohu ana te kupu "kaha" ki nga momo mea, he kotahi anake te whakamaramatanga: te whakapakari tinana.Ko enei ko te hanganga tinana, te manawanui o te ngakau...Pānuitia atu -
He aha te tumanako i te whare kori tinana
Mena kare ano koe i tae atu ki te whare whakakori tinana i mua, ka raru pea koe i te nui o nga taputapu me nga tangata kei roto i te ruma.He maha nga tangata e mataku ana, inaa ko te hunga kaore i te tino maia ki a ia ano.Ahakoa he tauhou koe, he kaiwhakaako whakapakari tinana ranei, ka...Pānuitia atu -
Whakangungu Whakangungu Huia Taura Mo Nga Kaimatau
Ko te whakangungu kume taura he mahi tino pai, engari he uaua mo te hunga katahi ka timata. korikori whakangungu toka taura Ma te whakamahi i te taura toia me tino kaha te uho me te taurite pai.Mo te hunga e raru ana ki te tu ki runga, noho ki runga i te tuuru ka tuu o ringaringa ki runga i te kakau.Ina kua g...Pānuitia atu -
He aha te ngongo kari?
Ko te ngongo ngongo kari he momo ngongo ngongo hei kawe wai.Ka taea te whakamahi ki te hono atu ki nga pupuhi me etahi atu taputapu, ka taea hoki te hono atu ki te paera, ki te spigot ranei.I tua atu, ko etahi ngongo ngongo kua whakauruhia ki nga pupuhi me nga puha.Ko te ngongo ngongo kari te tikanga hono...Pānuitia atu -
Ko nga Roopu Paahua He Waahanga, He iti te utu, he pai hoki mo te whakangungu tinana
He maha nga roopu taonga, he iti te utu, he pai hoki mo te whakangungu tinana katoa.He mea hanga mai i te rapa, ka tae mai ki nga taumata parenga rereke e toru, na reira ka taea te whakamahi mo te aukati o raro, waenga me te teitei.I tua atu ki te whakapakari i nga waewae, ka taea hoki te whakamahi i nga roopu taonga ...Pānuitia atu -
Tube Atete Kotahi - Nga Taketake
Mena kei te rapu koe mo te huarahi tino pai ki te whakapai ake i to hikohiko ka hiahia pea koe ki te whakaaro mo te ngongo parenga kotahi.Ka whakamahia enei i roto i nga whakamatautau me nga hoahoa.Ka taea te whakamahi mo te maha o nga tono rereke penei i te mana, te naianei, te ngaohiko, te parenga, c...Pānuitia atu
